Ingrediënten: Sardines-clupea harengus (85%) (VIS), soja olie, hete pepers (2%), alcoholazijn, zout.
Voedingswaarden per 100 gram: 563 kJ energie, 15,1 g eiwit, 6,8 g totaal vet (waarvan 1,5 g verzadigd vet, 0,03 g transvet, 1,5 g meervoudig onverzadigd vet, 1,2 g Omega-3, 480 mg EPA, 590 mg DHA, en 3,4 g enkelvoudig onverzadigd vet). Per 100 g (afgegoten gewicht) bevat het 533 kJ energie, 14,3 g eiwit, 6,4 g totaal vet (waarvan 1,5 g verzadigd vet, 0,03 g transvet, 1,4 g meervoudig onverzadigd vet, 1,1 g Omega-3, 450 mg EPA, 560 mg DHA, en 3,2 g enkelvoudig onverzadigd vet). Verder bevat het 3,2 g koolhydraten (waarvan 0,2 g suikers), 484 mg natrium, 263 mg kalium, en 235 mg calcium (29% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid), of 222 mg per 100 g.